안녕하세요!

저희 별솔 동아리에서 5월 2일, 구미시 옥성면 초곡리 마을회관에서 뜻깊은 봉사 활동을 진행했습니다.

일자: 2024년 5월 2일 (금요일)

시간: 오후 2:00 - 3:00

장소: 구미시 옥성면 초곡리 마을회관

https://map.naver.com/p/search/%EA%B5%AC%EB%AF%B8%EC%8B%9C%20%EC%98%A5%EC%84%B1%EB%A9%B4%20%EC%B4%88%EA%B3%A1%EB%A6%AC%20%EB%A7%88%EC%9D%84%ED%9A%8C%EA%B4%80/place/15877740?c=15.00,0,0,0,dh&isCorrectAnswer=true

이번 봉사활동에서는 어르신들께 마사지볼을 활용한 자가 마사지 방법을 알려드렸습니다.

어르신들께서 평소 잘 쓰지 않거나 힘들게 사용하시는 근육을 풀어주는 방법을 중심으로,

마사지볼을 이용해 손쉽게 몸의 긴장을 풀 수 있도록 도와드렸습니다.

또한, 두 분이 서로 마사지를 해주며 상호 교감을 나누는 시간을 가졌고, 학생이 직접 허리와 등을 마사지해 드리며 더 많은 도움이 될 수 있도록 했습니다.

이외에도 어르신들이 일상에서 쉽게 할 수 있는 간단한 스트레칭을 함께 실천하며,

운동의 중요성과 건강 관리 방법에 대해서도 설명드렸습니다.

어르신들께서는 활기차게 참여하시며, 마사지와 운동을 통해 몸과 마음이 편안해지는 모습을 보여주셨습니다.

특히, 어르신들께서 적극적으로 참여하시고 즐거운 마음으로 활동을 이어가신 덕분에 봉사 활동이

더욱 의미 있었고, 함께 나누는 시간을 통해 많은 보람을 느낄 수 있었습니다.

다음에도 또 이런 소중한 시간을 가질 수 있기를 기대하며,

계속해서 어르신들의 건강과 행복을 위한 봉사 활동을 이어가겠습니다.

다음 봉사 활동에서 또 만나뵙기를 바랍니다! ^_^