안녕하세요 😊

지난 5월 29일(목요일), 저희 별솔 동아리는

구미시 옥성면 농소1리(상농소) 새마을회관에서 또 한 번 의미 있는 봉사활동을 진행했습니다.

🗓 일자: 2024년 5월 29일 (목)

🕑 시간: 오후 2:00 - 3:00

📍 장소: 구미시 옥성면 농소1리(상농소) 새마을회관

👉https://naver.me/xS1937BX

이번 봉사활동의 주제는 ‘마사지볼을 활용한 셀프 마사지’였습니다.

간단한 도구 하나로도 일상에서 통증을 완화하고 긴장을 풀 수 있다는 점을 어르신들께 직접 알려드리고,

쉽고 효과적인 마사지법을 함께 실습해보는 시간을 가졌어요.

처음에는 낯선 도구에 어색해하시던 어르신들께서도,

학생들과 함께 따라 하며 점점 더 자연스럽게 몸을 움직이셨고,

서로 도와가며 등을 풀어주는 모습에 웃음이 끊이지 않았습니다.

특히, 학생들이 직접 마사지볼로 어르신들의 등을 풀어드리는 시간에는

그 따뜻한 손길과 정성에 어르신들도 매우 기뻐하시고,

현장 분위기가 한층 더 화기애애해졌습니다.

"아이고, 손으로 받는 것보다 더 시원하네!",

"우리 손주 같아서 더 좋아~" 라는 말씀에 마음이 뭉클했어요.

마무리로는 앉아서 따라 할 수 있는 간단한 스트레칭도 함께 진행해드리며,

일상 속에서도 꾸준히 실천할 수 있는 셀프 관리 방법을 알려드렸습니다.

짧은 시간이었지만 서로 눈을 맞추고, 손을 잡고, 이야기를 나누며

단순한 ‘운동 지도’를 넘어 따뜻한 교감의 시간이 되었습니다.

작은 도구 하나가 몸을 바꾸고, 따뜻한 마음 하나가 하루를 바꾼다는 걸

다시 한 번 느낀 하루였습니다.

다음에도 다 같이 또 만나요 ^_^