활동일시: 2025년 9월 4일 10시

활동인원: 6명

활동장소: 여주시 북내면 가정2리 마을회관

2025년 9월 4일 여주대학교 물리치료과에서 여주시 북내면 가정2리 노인복지관에 방문하여 노인분들을 대상으로 재활 운동프로그램을 진행하였습니다.

농촌재능나눔 활동으로 어르신들을 만나 뵈며 처음에는 낯설고 긴장되었지만, 항상 따뜻하게 맞아주시는 덕분에 다같이 편안한 분위기에서 진행할 수 있었습니다.

심폐 건강과 유산소 운동을 테마로 호흡 운동에 대해 알려드리며 동시에 노인 개인에 맞는 재활 운동을 진행하였습니다.

활동일시: 2025년 9월 5일 10시

활동인원: 6명

활동장소: 여주시 북내면 가정2리 마을회관

2025년 9월 5일 여주대학교 물리치료과에서 여주시 북내면 가정2리 노인복지관에 방문하여 노인분들을 대상으로 재활 운동프로그램을 진행하였습니다.

작은 동작에도 불편함을 호소하시는 어르신들을 보며, 일상생활에서 얼마나 많은 제약을 겪고 계신지 체감할 수 있었습니다. 농촌 환경 속에서 발생하는 근골격계 문제들을 가까이서 살펴볼 수 있는 기회가 되었으며, 농촌 일의 특성상 허리를 장기간 굽히게 되어 요통을 호소하시는 분들에게 요통을 감소시켜 드릴 수 있는 운동 방법에 대해 알려드리는 시간을 가졌습니다.

활동일시: 2025년 9월 11일 10시

활동인원: 6명

활동장소: 여주시 북내면 가정2리 마을회관

2025년 9월 11일 여주대학교 물리치료과에서 여주시 북내면 가정2리 노인복지관에 방문하여 노인분들을 대상으로 재활 운동프로그램을 진행하였습니다.

노인 개인에 맞는 마사지 및 재활 운동을 시행하였습니다. 치료 후 “훨씬 가볍다”는 노인분들의 말씀에 큰 보람을 느꼈고, 의료 접근성이 낮은 농촌 지역에서, 대학생으로서 가진 전공 지식을 나누는 것이 얼마나 의미 있는 일인지 다시금 깨달을 수 있는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

활동일시: 2025년 9월 12일 10시

활동인원: 6명

활동장소: 여주시 북내면 가정2리 마을회관

2025년 9월 12일 여주대학교 물리치료과에서 여주시 북내면 가정2리 노인복지관에 방문하여 노인분들을 대상으로 재활 운동프로그램을 진행하였습니다.

개인 맞춤 운동 진행 후 폼룰러를 이용한 스트레칭 방법을 교육하여 노인분들이 가정에서도 간편하게 스트레칭 할 수 있도록 하였습니다. 오늘은 치료뿐 아니라 생활 이야기를 나누며 노인분들과 소통을 할 수 있는 시간을 가졌습니다. 농촌에서의 노동, 건강 문제, 삶의 지혜를 듣는 과정에서 단순한 치료 봉사가 아니라 세대 간 교류의 장이 되고 있다는 것을 실감하여 노인분들과 여주대학생 모두에게 좋은 기회임을 다시 한번 느낄 수 있는 좋은 시간이 되었습니다.