농촌재능나눔

9월 18일

오늘은 어르신들의 맞춤 재활치료와 방문 재활을 통해 거동이 불편하여 참여하지 못하는 어르신들의 치료도 진행할 수 있었으며, 평가지와 호흡측정도구를 통해 운동 진행 과정을 평가하고 조정하는 시간을 가졌습니다. 개인별 상태에 맞추어 강도를 조절하며 운동 효과를 높일 수 있었으며, 세심한 관찰을 통해 어르신들의 작은 변화까지 수치 비교를 통해 확인할 수 있어 보람을 느꼈습니다.

9월 19일

맞춤 재활운동을 지도하며 어르신들의 적극적인 참여를 이끌어낼 수 있었습니다. 올바른 지압판 사용 교육을 통해 자가 마사지 방법도 시행하였습니다. 

치료 후 지원해주신 닭강정 푸드트럭을 통해 모두가 함께 간식을 나누며 소통할 수 있는 시간을 가졌습니다. 운동뿐 아니라 정서적 교류가 어르신들에게 긍정적인 힘이 된다는 것을 체감하였습니다.

9월 25일

오늘은 맞춤 재활운동과 함께 세라밴드를 활용한 홈트레이닝 방법 및 자가스트레칭 방법을 교육했습니다. 간단하면서도 효과적인 운동을 직접 따라 하시며 큰 관심을 보이셨으며, 가정에서도 꾸준히 실천할 수 있는 방법을 전해드려 뿌듯한 감정을 느낄 수 있었습니다.

10월 1일

마지막 날에는 맞춤 재활운동의 최종 복습과 마무리 교육을 진행했습니다. 어르신들께 감사 인사를 드리며 함께한 시간을 되돌아볼 수 있었으며, 이번 봉사 프로젝트를 통해 여주대 학생들도 함께 성장했음을 느끼며 뜻깊게 마무리할 수 있었습니다.