농촌재능나눔

안녕하세요~!

세 번째 농촌마을 건강클래스를 위해 이번에는 충남 예산으로 다녀왔습니다!

이번 건강클래스는 지역 어르신들과 학생 참가자들이 함께 어우러져 더욱 활기찬 분위기 속에서 진행되었는데요😊 건강검진과 건강체조를 비롯해 위생교육, 치매예방 활동, 아로마테라피, 플로깅 활동까지 다양한 프로그램으로 알차게 채워졌습니다.

학생들이 정성껏 준비한 노래를 들려드리자 어르신들께서 박수를 치며 함께 따라 부르시기도 하고, 환하게 웃으시며 공연을 즐겨주셨습니다. 행사장 분위기도 한층 밝아지며 본격적인 건강클래스가 시작되었습니다.

이어 진행된 건강체조 시간에는 요가밴드를 활용한 상체 운동을 함께했습니다. 봉사자의 동작에 맞춰 팔과 어깨를 천천히 움직이며 스트레칭을 진행했는데요, 어르신들께서도 서로 웃으며 동작을 따라하시고 적극적으로 참여해주셨습니다😊이번 활동에서는 퍼즐 맞추기, 그림 블록 활동, 짝 맞추기 게임 등 다양한 교구를 활용해 손과 두뇌를 함께 사용하는 시간을 가졌는데요, 어르신들께서 직접 블록을 맞춰보시고 그림 카드를 찾으며 집중해서 활동에 참여해주셨습니다. 학생 참가자들도 어르신들 곁에서 활동 방법을 설명드리고 함께 문제를 맞춰보며 자연스럽게 이야기를 나누었는데요, 활동이 진행될수록 여기저기서 웃음소리가 끊이지 않았습니다.😆 특히 “이건 여기 들어가는 거 아니에요?”, “내가 더 빨리 찾았네!” 하시며 서로 즐겁게 참여하시는 모습이 무척 인상적이었습니다. 처음에는 조용히 지켜보시던 어르신들도 점점 적극적으로 참여하시며 현장 분위기가 더욱 활기차게 이어졌습니다.

이어진 화분 만들기 활동에서는 어르신들께서 직접 다양한 장식과 재료를 활용해 자신만의 화분을 완성해보는 시간을 가졌습니다🌱 학생 참가자들도 어르신들 곁에서 활동을 함께 도와드리며 자연스럽게 이야기를 나누었는데요, 작은 장식 하나하나를 고르며 집중해서 꾸미시는 모습이 무척 인상적이었습니다. 완성된 화분을 손에 들고 만족스러운 표정을 지으시는 어르신들 덕분에 현장 분위기도 한층 더 따뜻하게 이어졌습니다😊 이번 건강클래스에서는 아로마테라피 프로그램도 큰 호응을 얻었습니다😊 향긋한 아로마 오일을 활용해 손마사지를 진행하며 몸의 긴장을 풀고 편안하게 휴식하는 시간을 가졌는데요, 은은한 아로마 향이 행사장 가득 퍼지며 현장 분위기도 한층 더 따뜻하게 이어졌습니다. 어르신들께서는 손마사지를 받으며 편안한 표정으로 프로그램에 참여해주셨고, 학생 참가자들도 정성껏 손마사지를 도와드리며 서로 자연스럽게 이야기를 나누는 시간을 가졌습니다. 건강과 힐링, 그리고 따뜻한 교류가 함께했던 시간이었습니다.

프로그램이 진행되는 동안 학생 참가자들은 마을 주변을 돌며 플로깅 활동도 함께 진행했습니다. 길가의 쓰레기를 줍고 주변 환경을 정리하며 건강과 환경의 중요성을 함께 배우는 의미 있는 시간을 가졌습니다.

또한 건강검진 시간에는 혈압과 혈당 측정도 함께 진행되었습니다. 어르신들께서는 자신의 건강 상태를 직접 확인하며 평소 건강관리에 대해 다시 한번 관심을 가지는 시간을 가졌는데요, 검사 후에는 건강 습관과 생활 관리에 대한 이야기를 나누며 서로 안부를 묻는 따뜻한 모습들도 이어졌습니다😊 이번 건강클래스를 위해 준비한 기념품도 많은 어르신들께 좋은 반응을 얻었습니다!🥰 구급키트와 칫솔·치약 세트, 비상약, 영양제 등 일상생활에 유용한 물품들을 정성껏 준비했는데요, 봉사자들은 행사 전부터 하나하나 직접 포장하며 어르신들을 만날 준비를 했습니다.