농촌재능나눔

프로그램명: 뇌 나이가 어때서

일시: 2026.6.27 (13:00~16:00)

장소: 충청북도 영동군 심천면 서금리 마을회관

주요활동: 치매 예방을 위한 박수체조, 손가락체조, 웃음치료

 국군간호사관학교 봉사동아리인 민트리트리버는 농촌 어르신들의 치매 예방 및 건강한 노후 생활을 위한 다양한 예방 활동을 실시하기 위해 서금리마을회관을 방문하였습니다.

 가장 먼저 어르신들의 굳어있는 몸을 풀고 활력을 불어넣기 위해 박수체조를 진행했습니다. 신나는 음악에 맞춰 손바닥을 힘차게 부딪치며 전신의 혈액순환을 돕는 프로그램입니다. 이어서 뇌 신경을 자극하고 소근육을 발달시키는 손가락체조 시간을 가졌습니다. 양손의 움직임을 다르게 하거나 손가락을 순서대로 접었다 펴는 동작을 함께 연습했습니다. 마지막으로는 일상의 스트레스를 해소하고 우울감을 예방하기 위한 웃음치료를 진행했습니다. 박장대소하며 소리 내어 웃는 연습을 통해 굳어있던 표정이 밝게 풀리고 더욱 유대감을 형성할 수 있는 계기가 되었습니다.